Po statističnih podatkih 30% žensk in 10% moških trpi zaradi krčnih žil. Ta problem se pogosteje pojavlja pri ljudeh, starih 30-40 let. Mesta manifestacije bolezni: roke, ramena, rektalna stena, požiralnik, mehur. Praviloma se krčne žile najpogosteje čutijo na nogah, katerih simptomi so resen estetski problem.
Kaj so krčne žile na nogah
Krčne žile prizadenejo podkožne in globoke vene. Slednji izgubijo svojo elastičnost in prvotno obliko, se razširijo, močno štrlijo in postanejo vijugasti. Posledično se oblikujejo tesnila - "pajkaste vene". Kaj so krčne žile na nogah, zakaj se razvijejo?
Resnična težava je povezana z motnjami v smeri pretoka krvi. Venski sistem nog je sestavljen iz površinskih, povezovalnih in globokih ven, v katerih so posebne zaklopke, sestavljene iz dveh zaklopk, ki se zapirajo in preprečujejo povratno gibanje krvi. Ko se površinske vene razširijo, postane zapiranje zaklopk ohlapno. Zaradi tega se kri pretaka v nasprotni smeri in v površinskih venah se oblikuje oskrba.
Potem se vse razvija zaporedno. Ker je v povezovalnih venah več krvi, se je njihova obremenitev povečala, začnejo pa se tudi širiti. Kri, ki bi morala v celoti teči v globoke vene, pronica nazaj v površinske in jih s tem še bolj razširi. Posledično se na nogah pojavijo opazne izbočene žile.
Posledica nastanka povratnega pretoka krvi je upočasnitev gibanja krvi, kar je verjeten vzrok tromboze, ki onemogoča prost pretok krvi v venah.
Krčne žile na nogah: simptomi in faze
Krčne žile na nogah se kažejo z naslednjimi simptomi:
- bolečine na problematičnih področjih;
- krči v nogah;
- pekoč občutek znotraj žil;
- otekanje;
- pigmentacija in zbijanje;
- škrlatne ali vijolične stene žil;
- trofični ulkusi.
Prvi štirje simptomi so značilni za začetno fazo krčnih žil, naslednji pa za progresivno obliko.
Krčne žile: vzroki za nastanek
Krčne žile spodnjih okončin se pojavijo zaradi številnih razlogov:
- prekomerna teža;
- živčne motnje;
- kajenje;
- pitje alkohola;
- pretirano strojenje;
- pogosti obiski savne;
- zloraba vročih kopeli;
- nošenje tesnih nogavic, nogavic.
Spodaj si bomo podrobneje ogledali druge vzroke krčnih žil na nogah, ki so jih ugotovili zdravniki.
- Genetska predispozicija. Če so starši imeli krčne žile, potem bodo najverjetneje tudi njihovi otroci razvili to bolezen (verjetnost - do 75%).
- Nianse dela. Pogosto je zadevna patologija značilna za ljudi, ki se ukvarjajo s stoječim delom. Ta položaj povzroča nepotreben pritisk na vaše noge. Za krčnimi žilami trpijo tudi ljudje, ki delajo sede. Govorimo o tako imenovanih "računalniških krčnih žilah".
- Hormonsko neravnovesje. Bolezen se čuti pri nežnejšem spolu v puberteti. Bolezen se pogosto diagnosticira pri nosečnicah in ženskah v menopavzi. Hormonsko neravnovesje lahko povzroči stagnacijo krvi.
- Starostne preobrazbe. S starostjo stene venskih žil izgubijo elastičnost in plastičnost, delovanje zaklopk je oslabljeno, kar lahko povzroči vensko stagnacijo in posledično razširitev ven.
Tradicionalne metode zdravljenja krčnih žil
Za učinkovito zdravljenje je potreben celovit pristop. Zdravljenje z zdravili dopolnjuje pomožna terapija. Tradicionalne metode so se dobro izkazale (zlasti v začetnih fazah).
- Eno najučinkovitejših ljudskih zdravil je strt česen (z belo lupino) in maslo (razmerje - 1: 2). Z mešanico podrgnemo problematična področja, na vrhu pa noge zavijemo v pergamentni papir (lahko uporabimo povoj ali šal). Zjutraj mešanico speremo in na noge položimo nekaj toplega.
- Poleti na obolele žile čez noč privežemo rezine zelenih paradižnikov, pozimi pa paradižnikovo mezgo. Likopen, ki ga vsebuje paradižnik, ščiti stene krvnih žil pred pregrevanjem, povečuje njihovo elastičnost in znižuje krvni tlak.
- Kalanchoe bo pomagal olajšati potek bolezni. Izdelek pripravimo v litrski kozarec, v katerega se 1/2 napolni z listi, nato pa se vlije alkohol (70%). Zdravilo se infundira dva tedna. Priporočljivo je, da raztopino vsak dan pretresete. Z dobljenim poparkom mažemo noge in stopala pred spanjem. Izdelek dobro lajša bolečine.
- Bolečino lahko lajša tudi svež krompir. Naribajte nekaj krompirjev in nanesite pasto na stopala za približno 4 ure.
- Iz korenine regrata se naredi mazilo. Koren se posuši in zdrobi. Nastali prašek prelijemo z vodo in kuhamo do gostote. Nato dodamo svinjsko maščobo. Dobiti morate kremasto maso. Mazilo je treba hraniti v hladilniku.
Poleg zunanje uporabe obstajajo recepti za decokcije, ki izboljšajo krvni obtok.
Preprečevanje krčnih žil na nogah
Skladnost s preventivnimi ukrepi bo pomagala preprečiti razvoj in nadaljnje napredovanje bolezni. Strokovnjaki priporočajo naslednje:
- Ob prvih simptomih krčnih žil na nogah se morate posvetovati s specialistom, ki vam bo priporočil zdravila za redčenje krvi.
- Pri blagih bolečinah je potrebno stopala dvigniti. Ko ležite ali sedite, pod noge položite blazino. Vajo je dobro izvajati tudi v kompresijskih nogavicah.
- Dober preventivni ukrep je hladen tuš. Nizka temperatura je dobra za krvni obtok; utrjuje krvne žile. Zato je zelo priporočljiva masaža stopal s hladno prho, še posebej, če imate masažne nastavke. Prepovedane so vroče kopeli, dolgotrajno sončenje in depilacija z vročim voskom - to so dejavniki, ki prispevajo k razvoju bolezni.
- Koristne so kopeli z infuzijami ognjiča, šentjanževke, preslice ali divjega kostanja. Celo morska ali navadna sol bo zadostovala. Trajanje postopka je pol ure.
- Če imate sedeče delo, potem ne pozabite narediti preproste vaje. Prekrižajte noge, zavrtite zgornji del stopala v smeri urinega kazalca. Torej 15 vrtljajev z vsako nogo.
- Prava rešitev bi bila izvajanje vaj z dvigovanjem prstov na nogah. Stojte na petah in, držite roko ob steni, naredite gladke zvitke na prste. Naredite to nekaj desetkrat. Načeloma bo vsaka telesna aktivnost, tudi običajna hoja, izboljšala krvni obtok.
- Povečajte delež živil, bogatih z vitaminom E, v vaši prehrani. To so jajčni rumenjak, pšenica, fižol, zelje, koper. Venski sistem potrebuje tudi vitamin P. Zato je treba zaužiti več živil, ki ga vsebujejo: arašidi, orehi, zeleni čaj, citrusi.
Poleg vsega tega si zapomnite osnovna pravila:
- jejte manj mastne hrane;
- ne prekrižajte ene noge čez drugo;
- Izogibajte se hlačnim nogavicam s tesnimi elastičnimi trakovi ali tesnim nogavicam, neudobnim čevljem in previsokim petam.
Zdravljenje krčnih žil ni enostaven proces. Če ste v nevarnosti, izvedite preventivo vnaprej.
Če poznate vzroke krčnih žil na nogah in odkrijete prve simptome, poskrbite za njihovo odpravo in se posvetujte z zdravnikom.
Zdrava prehrana, upoštevanje zdravniških priporočil in ljudski recepti bodo pomagali lajšati bolečine, ustaviti razvoj bolezni in se znebiti njenih manifestacij.